马齿苋拌牛肉

马齿苋拌牛肉
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作者:林乡

健康功效

马齿苋:护眼明目、抗癌防癌
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

葱姜蒜末 适量
盐、胡椒粉和味精 适量
生抽 10克
小米辣 适量
花椒粒 适量
干淀粉 10克

马齿苋拌牛肉的做法

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解1

    1.备好主要食材

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解2

    2.先把牛肉洗净切成薄片

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解3

    3.用清水浸泡半小时

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解4

    4.这期间把马齿苋摘洗干净,沥水备用

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解5

    5.浸泡好的牛肉洗净沥水,加入淀粉和生抽拌匀备用

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解6

    6.备好葱姜蒜末,装入味碟中

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解7

    7.加入小米辣碎和花椒粒

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解8

    8.起锅烧油至开始冒烟

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解9

    9.倒入味碟中爆香

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解10

    10.加入所有的调料,拌匀备用

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解11

    11.就着油锅注入适量清水,烧开

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解12

    12.放入牛肉汆烫至断生,捞出沥水备用

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解13

    13.再把马齿苋放入开水锅中,拌匀煮至断生

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解14

    14.捞出过一下凉开水

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解15

    15.再沥干水分

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解16

    16.装入大点的容器中,加入牛肉

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解17

    17.倒入调好的料汁,拌匀

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解18

    18.装入盘中

  • 马齿苋拌牛肉的做法图解19

    19.成品图

小贴士

马齿苋本就是酸味的,所以香醋要少放。

本菜谱由林乡上传

马齿苋拌牛肉的家常做法

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