韭菜:温中行气
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酵母 | |
干河虾 | |
红薯粉干 | 食盐 |
原味鲜 | |
温开水 |
1.500克面粉加入4克酵母粉和5克白糖搅拌均匀。
2.加入适量温水搅拌成絮状,揉成一个光滑的面团,醒发至原来2倍大。
3.一把韭菜清洗干净切碎放入盆中。
4.一把干河虾切碎放入盆中。
5.一把红薯粉干用热水泡发后切碎放入盆中。
6.两个鸡蛋打散,锅中烧油,放入鸡蛋液炒成小块。
7.一起加入盆中。
8.加入两勺蚝油。
9.加入2勺原味鲜酱油。
10.加入适量食盐,胡椒粉,葱花,一勺芝麻油,一勺五香粉搅拌均匀。
11.醒发好的面团揉搓排气搓成长条,切成大小等分的剂子。
12.揉圆按扁,擀成中间略厚,四周略薄的包子皮。
13.取适当的馅料放在包子中间。
14.包成包子的形状。
15.最好所有的包子。
16.放入蒸笼中再次醒发20分钟。
17.大火上气后转中火蒸10分钟即可,美味完成。
18.薄皮大馅,鲜味十足的三鲜包子。
醒发的时间根据气温适当的调整就好,现在气温高,天气比较干燥,做好的包子要用保鲜膜盖一下,防止风干。