蒜蓉西蓝花的做法

• 1.西蓝花切好清洗干净

• 2.锅中热油再倒入蒜蓉

• 3.爆香后加入少许水

• 4.再加入生抽，蚝油，盐，鸡精煮沸

• 5.锅中水烧开再倒入西蓝花

• 6.焯熟后捞起

• 7.最后再倒入西蓝花上即可

• 8.好吃又清爽

• 9.夏日美味菜

• 10.蒜蓉西蓝花

• 11.简直太好吃啦