带鱼:止血
料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
原味鲜 | |
食盐 | |
玉米淀粉 | |
清水 |
1.两条带鱼清洗干净,去头去尾后切成菱形块。
2.一块生姜切片。
3.两根小葱切成小段。
4.将准备好的带鱼,葱姜,适量食盐,一勺料酒,一勺原味鲜放入盆中。
5.再加入适量花椒粉翻拌均匀,腌制15分钟。
6.准备适量普通面粉。
7.将腌制好的带鱼均匀的裹上一层面粉。
8.煎锅中加适量食用油,加入带鱼去煎。
9.煎至两面金黄酥脆。
10.盛出备用。
11.锅中烧油,加入2勺陈醋,三勺白糖,4勺番茄酱,少许原味鲜。
12.一勺玉米淀粉,5勺清水调一碗水淀粉,倒入锅中。
13.烧开后加入煎炸好的带鱼块快速翻炒收汁。
14.盛入盘中,撒上适量葱花。
15.美味完成。
虽然带鱼经过煎炸刺已经变得酥脆了,但给家里宝贝食用的时候一定要注意,如果是特别小的孩子,要帮忙扒出里面的肉才更安全呦!