土豆:和胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆去皮洗净,先切成薄片
2.再切成细丝
3.用清水洗净表面的淀粉,沥水备用
4.备好香菜碎和花生碎
5.青红辣椒洗净,去蒂去籽,切成细丝
6.葱花和蒜末装入碗中
7.倒入烧至冒烟的热油爆香
8.加入香醋、盐、胡椒粉、味精、老干妈豆豉拌匀备用
9.起锅烧开水,加入适量盐
10.放入土豆丝大火煮开
11.加入青红辣椒丝煮断生
12.捞出过凉开水,沥水
13.装入大点的碗中,加入花生碎和香菜碎
14.倒入调好的料汁,拌匀即可
15.成品图
土豆丝煮断生后捞出迅速放入凉开水中过凉,这样口感清脆爽口。