白糖:低蛋白质
1.青辣椒用盐水清洗干净。
2.把青辣椒对半切开。
3.把青辣椒里面的籽去掉。
4.准备:白糖,鲜味酱油,大蒜。
5.把去籽的青辣椒放入盘中
6.蒜切成末,小碗中倒入鲜味酱油和白糖搅拌均匀。
7.开火,锅中加花生油烧制五成热。
8.把去籽的青辣椒放入炒锅中。
9.把青辣椒炒制变软成虎皮状。
10.把调好的料汁加入炒锅中。
11.炒制一分钟,让虎皮椒充分入味。
12.加入蒜末关火。
13.盛入盘中,一道鲜辣的下饭菜就制作好了,快来尝尝吧。
把青辣椒的籽去掉,口感会更好。
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