浇汁带鱼

浇汁带鱼
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作者:卤蛋厨房

健康功效

胡萝卜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

带鱼中段 400克
普通面粉 适量
泡椒 2个
生抽 2勺
食盐 3克
五香粉 半勺
生粉 1勺
蒸鱼豉油 1勺
清水 适量

浇汁带鱼的做法

  • 浇汁带鱼的做法图解1

    1.清水中加入适量食盐和料酒,加入带鱼段浸泡一会儿。

  • 浇汁带鱼的做法图解2

    2.剪去多余的鱼鳍和没弄干净的部分,清洗一下备用。

  • 浇汁带鱼的做法图解3

    3.带鱼段打一下花刀,可以密一点,有利于入味。

  • 浇汁带鱼的做法图解4

    4.将改好刀的带鱼放入盆中,加入一勺料酒,适量食盐和五香粉,切好的姜片腌制半小时左右。

  • 浇汁带鱼的做法图解5

    5.盘中准备一点普通面粉。

  • 浇汁带鱼的做法图解6

    6.将腌制好的带鱼均匀的裹上一层面粉。

  • 浇汁带鱼的做法图解7

    7.放入锅中小火慢慢煎。

  • 浇汁带鱼的做法图解8

    8.煎至两面金黄即可盛出装盘。

  • 浇汁带鱼的做法图解9

    9.将辣椒,泡椒,大蒜,姜片切碎。

  • 浇汁带鱼的做法图解10

    10.一小段胡萝卜切成小丁。

  • 浇汁带鱼的做法图解11

    11.锅中烧油,爆香准备好的配料。

  • 浇汁带鱼的做法图解12

    12.加入2勺生抽,一勺蒸鱼豉油,一勺香醋,一勺料酒,适量盐和白糖,最后水淀粉勾芡。

  • 浇汁带鱼的做法图解13

    13.将炒好的料汁均匀的淋在煎好的带鱼上即可。

小贴士

这样做的浇汁带鱼,外焦里嫩,入口即化,回味无穷。

本菜谱由卤蛋厨房上传

浇汁带鱼的家常做法

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