木耳拌黄瓜

木耳拌黄瓜
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作者:林乡

健康功效

黄瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

水发木耳 100克
黄瓜(摆盘用) 1根
葱姜蒜 适量
红辣椒碎 少许
花椒粒 适量
生抽 10克
适量
香菜碎 少许
花生碎 少许

木耳拌黄瓜的做法

  • 木耳拌黄瓜的做法图解1

    1.黑木耳提前1小时用清水泡发,备好黄瓜

  • 木耳拌黄瓜的做法图解2

    2.泡发好的木耳洗净,撕成小朵

  • 木耳拌黄瓜的做法图解3

    3.黄瓜洗净,去蒂后切成小丁

  • 木耳拌黄瓜的做法图解4

    4.用刮皮刀把另一根黄瓜刮出薄片,卷成螺旋卷用来摆盘

  • 木耳拌黄瓜的做法图解5

    5.备好葱姜蒜,装入小碗中

  • 木耳拌黄瓜的做法图解6

    6.加入红辣椒碎和花椒粒

  • 木耳拌黄瓜的做法图解7

    7.倒入烧至开始冒烟的热油

  • 木耳拌黄瓜的做法图解8

    8.加入盐、胡椒粉、味精、生抽、香醋、香油拌匀备用

  • 木耳拌黄瓜的做法图解9

    9.备好香菜碎和花生碎

  • 木耳拌黄瓜的做法图解10

    10.把腌制好的黄瓜沥干盐水

  • 木耳拌黄瓜的做法图解11

    11.就着油锅,注入适量清水烧开,放入木耳煮透

  • 木耳拌黄瓜的做法图解12

    12.捞出放入凉开水中过凉,捞出沥干水分

  • 木耳拌黄瓜的做法图解13

    13.倒入黄瓜中

  • 木耳拌黄瓜的做法图解14

    14.加入花生碎和香菜碎

  • 木耳拌黄瓜的做法图解15

    15.倒入调好的料汁,拌匀

  • 木耳拌黄瓜的做法图解16

    16.装入摆好黄瓜的盘子

  • 木耳拌黄瓜的做法图解17

    17.成品图

小贴士

黄瓜提前腌制,再把多余的水沥去,这样入味更足,口感更清脆爽口。

本菜谱由林乡上传

木耳拌黄瓜的家常做法

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