蔬菜肉饼

蔬菜肉饼
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作者:林乡

健康功效

茄子:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
土豆:和胃

蔬菜肉饼的做法

  • 蔬菜肉饼的做法图解1

    1.洗净备好所需食材

  • 蔬菜肉饼的做法图解2

    2.肉末中加入料酒和淀粉,拌匀腌制一会儿

  • 蔬菜肉饼的做法图解3

    3.把所需的蔬菜切成碎末

  • 蔬菜肉饼的做法图解4

    4.装入大点的容器中,加少许盐拌匀腌制一会儿

  • 蔬菜肉饼的做法图解5

    5.腌制好的肉末中加入,姜末、生抽、胡椒粉和味精,拌匀

  • 蔬菜肉饼的做法图解6

    6.把腌制好的蔬菜,挤干水分,倒入肉末中

  • 蔬菜肉饼的做法图解7

    7.加入面粉,充分拌匀

  • 蔬菜肉饼的做法图解8

    8.搅拌至用筷子挑起能成团即可

  • 蔬菜肉饼的做法图解9

    9.起锅热油,放入蔬菜肉糊,摊平,小火慢煎

  • 蔬菜肉饼的做法图解10

    10.煎至表面变色时翻面,煎至两面金黄即可

  • 蔬菜肉饼的做法图解11

    11.切成适合的块,装盘即可食用

  • 蔬菜肉饼的做法图解12

    12.成品图

小贴士

蔬菜可以随自己喜好的加减

本菜谱由林乡上传

蔬菜肉饼的家常做法

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