鲜虾蔬菜饼

鲜虾蔬菜饼
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作者:卤蛋厨房

健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
生菜:低蛋白质

鲜虾蔬菜饼的做法

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解1

    1.350克左右的鲜虾清洗干净,扒出虾仁。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解2

    2.开背去除虾线,清洗一下。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解3

    3.加入一勺料酒,适量食盐,一勺鲜鸡汁,一小勺胡椒粉腌制一会。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解4

    4.一个土豆擦成丝,然后再用刀切几下。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解5

    5.一个胡萝卜擦成丝,也用刀切碎一点。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解6

    6.两片生菜洗干净切碎。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解7

    7.几根小葱切成葱花。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解8

    8.腌好的虾仁切几刀,不用太碎。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解9

    9.所有的食材放入盆中,加入3大勺面粉,2个鸡蛋。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解10

    10.加入适量食盐,一勺胡椒粉,适量原味鲜,1勺芝麻油。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解11

    11.顺着一个方向搅拌均匀。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解12

    12.烤盘预热,刷一层薄油,倒入适量面糊,用勺子整理按压一下。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解13

    13.等一面定型后翻至另一面继续烙。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解14

    14.如此反复,直到两面颜色金黄全熟即可。

  • 鲜虾蔬菜饼的做法图解15

    15.盛入盘中享用吧!

小贴士

所有的食材不要切的太碎,这样可以尽可能多的保存营养,还能训练孩子的咀嚼能力哦,食用起来口感也最好。

本菜谱由卤蛋厨房上传

鲜虾蔬菜饼的家常做法

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