胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备好主要食材
2.瘦肉洗净切丝,加入淀粉、料酒和生抽拌匀腌制一会儿
3.豆腐皮洗净切丝备用
4.青红辣去蒂,切籽
5.切成丝备用
6.备好葱姜蒜丝
7.起锅烧开水、加入少许盐和油
8.放入豆腐皮煮沸
9.捞出备用
10.再起锅热油,放入瘦肉,炒至断生
11.捞出备用
12.就着油锅,放入葱姜蒜炒香
13.放入青红椒丝炒匀,加盐炒匀
14.加入豆腐皮和少许清水,翻炒均匀
15.加入胡椒粉炒匀
16.加入肉丝炒匀至入味
17.淋入生抽炒匀
18.淋入淀粉水炒匀即可
19.出锅装盘
20.成品图
豆腐皮要买嫩点的,炒出来口感嫩滑细腻