香菇:化痰 鸡蛋:养血
1.准备食材:半斤新鲜香菇切片,三个鸡蛋打散,加适量盐到蛋液里。
2.锅加热,放适量油,倒入香菇,把水份炒干些。
3.把炒好的香菇盛出来,和蛋液混合,充分搅拌,放入适量盐。
4.锅加热,转小火,把拌好的香菇蛋液倒入锅内,摊匀,小火凝固。
5.翻面。加适量胡椒粉,炒至两面金黄就可以出锅。
不会颠锅的,可以拿盘子做辅助。
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