南瓜馒头

南瓜馒头
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作者:xh柠檬茶

健康功效

南瓜:消肿

食材用料

酵母粉 适量
少许

南瓜馒头的做法

  • 南瓜馒头的做法图解1

    1.准备食材:南瓜,面粉。

  • 南瓜馒头的做法图解2

    2.把南瓜洗干净,切成小块备用。

  • 南瓜馒头的做法图解3

    3.放入蒸锅,蒸12分钟蒸熟。

  • 南瓜馒头的做法图解4

    4.把蒸熟的南瓜去皮,捣成泥放入碗中,凉透。

  • 南瓜馒头的做法图解5

    5.盆中放入面粉,南瓜泥,加适量酵母粉。

  • 南瓜馒头的做法图解6

    6.和成不沾手的絮状,加少许水。

  • 南瓜馒头的做法图解7

    7.揉成光滑的面团。

  • 南瓜馒头的做法图解8

    8.醒发半小时移到面板上。

  • 南瓜馒头的做法图解9

    9.搓成长条。

  • 南瓜馒头的做法图解10

    10.切成小块。

  • 南瓜馒头的做法图解11

    11.做好的南瓜馒头生胚,醒发到变软变轻。

  • 南瓜馒头的做法图解12

    12.把醒发好的馒头放入蒸锅。

  • 南瓜馒头的做法图解13

    13.锅中加水,盖上盖子,开大火蒸15分钟,关火闷2分钟,轻轻掀开盖子把馒头取出。

  • 南瓜馒头的做法图解14

    14.金黄松软,香甜又营养的南瓜馒头做好了。

小贴士

馒头要醒发到变软,变轻这样蒸出的馒头才松软好吃。

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南瓜馒头的家常做法

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