胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.苋菜摘洗干净,沥水备用
2.葱蒜备好,装入碗中
3.加入小米辣和花椒粒
4.锅中烧热油至开始冒烟
5.倒入碗中爆香
6.加入所有的调料拌匀备用
7.熟花生压碎备用
8.备一碗凉开水
9.起锅烧开水,放入少许盐和油
10.放入苋菜拌匀,大火煮沸捞出放入凉开水中浸泡一会儿
11.捞出沥干水分,切碎
12.装入大碗中,加入熟花生碎和调好的料汁拌匀
13.倒扣在盘中
14.黄瓜洗净去蒂,切成自己喜欢的形状
15.用来摆盘
16.成品图
苋菜要沸水下锅,大火快煮,煮至刚熟即可
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