仲夏香苋

仲夏香苋
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作者:林乡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红苋菜 500克
葱蒜末 适量
小米辣 1个
花椒粒 10颗
生抽 10克
适量
熟花生碎 15克

仲夏香苋的做法

  • 仲夏香苋的做法图解1

    1.苋菜摘洗干净,沥水备用

  • 仲夏香苋的做法图解2

    2.葱蒜备好,装入碗中

  • 仲夏香苋的做法图解3

    3.加入小米辣和花椒粒

  • 仲夏香苋的做法图解4

    4.锅中烧热油至开始冒烟

  • 仲夏香苋的做法图解5

    5.倒入碗中爆香

  • 仲夏香苋的做法图解6

    6.加入所有的调料拌匀备用

  • 仲夏香苋的做法图解7

    7.熟花生压碎备用

  • 仲夏香苋的做法图解8

    8.备一碗凉开水

  • 仲夏香苋的做法图解9

    9.起锅烧开水,放入少许盐和油

  • 仲夏香苋的做法图解10

    10.放入苋菜拌匀,大火煮沸捞出放入凉开水中浸泡一会儿

  • 仲夏香苋的做法图解11

    11.捞出沥干水分,切碎

  • 仲夏香苋的做法图解12

    12.装入大碗中,加入熟花生碎和调好的料汁拌匀

  • 仲夏香苋的做法图解13

    13.倒扣在盘中

  • 仲夏香苋的做法图解14

    14.黄瓜洗净去蒂,切成自己喜欢的形状

  • 仲夏香苋的做法图解15

    15.用来摆盘

  • 仲夏香苋的做法图解16

    16.成品图

小贴士

苋菜要沸水下锅,大火快煮,煮至刚熟即可

本菜谱由林乡上传

仲夏香苋的家常做法

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