草莓:护齿、低蛋白质
1.准备食材备用
2.草莓摘掉蒂洗干净,切成小块
3.锅里烧热,倒入牛奶小火煮,再倒入细砂糖煮至融化
4.再倒入白凉粉继续煮至融化
5.用铲子不停地搅拌,煮至微微开,立即关火
6.再倒入草莓搅拌均匀
7.倒入模具自然冷却凝固
8.然后脱模即可
9.切成小块即可开吃了
10.成品图!
草莓也可以换成其他的水果
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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