杏鲍菇炒鸡丁

杏鲍菇炒鸡丁
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作者:林乡

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 100克
胡萝卜丁 30克
青椒丁 20克
生抽 10克
适量

杏鲍菇炒鸡丁的做法

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解1

    1.鸡胸肉洗净切成小丁,加入料酒和淀粉抓匀腌制备用

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解2

    2.杏鲍菇洗净切成小丁

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解3

    3.备好胡萝卜丁和青椒丁

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解4

    4.备好葱姜蒜

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解5

    5.淀粉放入碗中,加入适量清水,加入盐、胡椒粉、生抽、蚝油拌匀备用

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解6

    6.起锅烧开水,加入少许盐和油,放入胡萝卜丁煮开

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解7

    7.加入杏鲍菇煮断生

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解8

    8.加入青椒丁煮断生

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解9

    9.捞出沥水备用

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解10

    10.再起锅热油,放入鸡肉丁

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解11

    11.炒至断生,捞出备用

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解12

    12.就着油锅,放入葱姜蒜炒香

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解13

    13.放入焯水好的食材炒匀

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解14

    14.加入鸡肉丁

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解15

    15.倒入料汁,翻炒均匀

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解16

    16.炒至入味

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解17

    17.出锅装盘

  • 杏鲍菇炒鸡丁的做法图解18

    18.成品图

小贴士

鸡肉入锅炒至变白色即可,喜欢吃辣的可以加入小米辣更开胃

本菜谱由林乡上传

杏鲍菇炒鸡丁的家常做法

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