芒果:益胃
1.准备食材备用
2.锅里水煮开后下入西米煮15分钟左右,至出现白芯,盖锅盖焖10分钟
3.然后捞出投凉水中防止粘连
4.锅里烧水,水开下入芋圆煮至浮起
5.捞出投凉防止粘连
6.锅里烧水,把小圆子煮熟至浮起,捞出投凉
7.芒果切小块
8.取一半芒果,加入100克牛奶
9.打成芒果奶昔
10.然后把芒果奶昔放入碗里,加入芋圆,西米,芒果肉,小圆子即可
11.搅拌几下即可开吃了
12.成品图!
13.成品图!
煮西米的时候多加点水,煮的过程中西米会吸水膨胀
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