青椒:养肝 鸡蛋:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材
2.锅中倒清水烧开加入泡发木耳过水两分钟
3.熟后捞出备用
4.倒水锅中放入适量油七分熟加入鸡蛋翻炒
5.熟后捞出备用
6.锅中倒油放入葱姜蒜辣子爆香
7.加入适量盐!料酒!五香粉翻炒一分钟
8.加入木耳鸡蛋适量盐继续翻炒一分钟
9.完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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