番茄黄瓜炒蛋

番茄黄瓜炒蛋
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥

番茄黄瓜炒蛋的做法

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解1

    1.准备好材料

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解2

    2.番茄去皮切成小块

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解3

    3.黄瓜切菱片,蒜切末,鸡蛋打散备用

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解4

    4.锅中加入适量的食用油烧热,加入蛋液

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解5

    5.煎熟铲成小块

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解6

    6.盛出备用

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解7

    7.原锅倒入少许食用油烧热,加入蒜末爆香

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解8

    8.加入番茄炒至出汁

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解9

    9.加入蚝油

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解10

    10.加入生抽

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解11

    11.翻炒均匀

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解12

    12.加入黄瓜,炒至断生

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解13

    13.加入鸡蛋

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解14

    14.加入盐调味

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解15

    15.再次炒匀即可

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解16

    16.成品图

  • 番茄黄瓜炒蛋的做法图解17

    17.图二

番茄黄瓜炒蛋的家常做法

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