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腌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
腌黄瓜的做法
![腌黄瓜的做法图解1]()
1.黄瓜备好
![腌黄瓜的做法图解2]()
2.洗净切成小丁，加盐翻拌均匀腌制3小时以上
![腌黄瓜的做法图解3]()
3.备好调料和蒜片，冰糖用温水浸泡备用
![腌黄瓜的做法图解4]()
4.黄瓜腌制3小时的时候已经出来很多水分了
![腌黄瓜的做法图解5]()
5.把黄瓜挤干水份
![腌黄瓜的做法图解6]()
6.加入所有的调料和香油
![腌黄瓜的做法图解7]()
7.拌匀再腌制半小时以上
![腌黄瓜的做法图解8]()
8.装盘即可食用
![腌黄瓜的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
腌制黄瓜的盐尽量少放，因为黄瓜吸收不了多少盐，况且还加酱油和生抽都是咸味的。
腌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黄瓜备好
2.洗净切成小丁，加盐翻拌均匀腌制3小时以上
3.备好调料和蒜片，冰糖用温水浸泡备用
4.黄瓜腌制3小时的时候已经出来很多水分了
5.把黄瓜挤干水份
6.加入所有的调料和香油
7.拌匀再腌制半小时以上
8.装盘即可食用
9.成品图
腌制黄瓜的盐尽量少放，因为黄瓜吸收不了多少盐，况且还加酱油和生抽都是咸味的。
