白菜炒平菇

白菜炒平菇
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作者:林乡

健康功效

平菇:低蛋白质
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾

白菜炒平菇的做法

  • 白菜炒平菇的做法图解1

    1.白菜清洗干净,切成小长条

  • 白菜炒平菇的做法图解2

    2.平菇清洗干净,撕成条状

  • 白菜炒平菇的做法图解3

    3.胡萝卜去皮洗净,切成小长条

  • 白菜炒平菇的做法图解4

    4.备好姜蒜末和三七叶

  • 白菜炒平菇的做法图解5

    5.起锅注入适量清水,加少许盐和油烧开

  • 白菜炒平菇的做法图解6

    6.放入胡萝卜煮沸

  • 白菜炒平菇的做法图解7

    7.加入平菇煮至熟透

  • 白菜炒平菇的做法图解8

    8.捞出沥水备用

  • 白菜炒平菇的做法图解9

    9.再起锅热油,放入姜蒜炒香

  • 白菜炒平菇的做法图解10

    10.放入白菜,加糖,翻炒至断生

  • 白菜炒平菇的做法图解11

    11.加入盐、胡椒粉和味精,翻炒均匀

  • 白菜炒平菇的做法图解12

    12.加入平菇、胡萝卜,料酒和生抽翻炒均匀

  • 白菜炒平菇的做法图解13

    13.淋入淀粉水勾芡

  • 白菜炒平菇的做法图解14

    14.出锅装盘

  • 白菜炒平菇的做法图解15

    15.即可食用

  • 白菜炒平菇的做法图解16

    16.成品图

小贴士

胡萝卜和蘑菇焯水的时候一定要煮熟透,蘑菇不熟透会影响口感,而且会导致肠胃不适,一系列中毒现象……

本菜谱由林乡上传

白菜炒平菇的家常做法

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