燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 蓝莓:低蛋白质 草莓:止咳
1.准备好材料
2.松饼预拌粉加入牛奶/水至水位线
3.摇匀
4.平底锅无需刷油,倒入约一勺的松饼糊
5.小火煎至表面冒泡
6.翻面继续煎10秒
7.依次做好
8.草莓切丁,蓝莓洗净
9.将松饼加入糖浆
10.加入燕麦
11.加入水果
12.然后用纸条封起来即可
13.成品图
14.图二
15.图三
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