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  • 用料:

  • 菠萝  150克
  • 鸡胸肉  100克
  • 黄瓜丁  50克
  • 红椒丁  10克
  • 洋葱丁  10克
  • 姜末  少许
  • 葱花  少许
  • 料酒  10克
  • 生抽  10克
  • 淀粉  适量
  • 蚝油  10克
  •  2克
  • 胡椒粉  1克
  • 味精  1克
  • 食用油  适量

小贴士:

菠萝至少浸泡半小时,经过浸泡的过程菠萝会更香甜。

做法:

  • 1. 菠萝叫卖家清理好,切块,回家放入盐水中浸泡半小时
  • 2. 鸡肉洗净切成小丁,装入大碗中
  • 3. 加入料酒、生抽、淀粉抓匀,腌制一会儿
  • 4. 备好黄瓜丁、红椒丁和洋葱丁
  • 5. 备好姜末和葱花
  • 6. 浸泡好的菠萝洗净,沥水,切成小块
  • 7. 起锅烧油至6成热
  • 8. 放入鸡肉,炒至断生,捞出备用
  • 9. 就着油锅,放入姜末炒香
  • 10. 加入菠萝炒匀
  • 11. 加入黄瓜和洋葱丁,炒匀
  • 12. 加入盐和胡椒粉炒匀入味
  • 13. 加入蚝油炒匀
  • 14. 加入鸡肉炒匀
  • 15. 加入适量清水,中火烧入味
  • 16. 加入味精调味
  • 17. 加入红椒丁炒匀
  • 18. 淋入淀粉水勾芡
  • 19. 成品图一
  • 20. 即可食用
  • 21. 成品图二