韭菜:补肾 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.和面,用3g酵母粉用温水搅开,分两次倒入面粉里,和好后盖上保鲜膜开始发面
2.在发面空闲的时间可以准备包子馅,把提前摘好晾好的韭菜切碎,备用
3.把鸡蛋炒好打碎
4.把炒好的鸡蛋倒入韭菜里,放入调料,鸡精、盐、生抽、蚝油、香油、饺子料
5.包好包子放置一会上锅蒸,水开后20分钟
6.关火后别着急开盖,静置5分钟
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