百香果:低蛋白质
1.准备好材料
2.锅中加入白凉粉+清水
3.搅拌均匀
4.放到炉上煮沸关火
5.倒入容器中放凉至凝固,或者放入冰箱冷藏至凝固
6.话梅+1碗开水泡开
7.青柠对半切开去籽
8.百香果取果肉备用
9.将凝固的白凉粉切成小块
10.加入青柠
11.加入百香果
12.加入话梅水
13.加入蜂蜜,搅拌均匀即可
14.成品图
15.图二
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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