胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.肉末中加入盐、胡椒粉、味精、生抽、蚝油、料酒和葱姜蒜末拌匀腌制一会儿
2.茄子洗净去蒂切成小块,放入开水锅中蒸7分钟
3.取出后挤干水份,再用叉勺压成泥状
4.腌制好的肉末中加入干淀粉,拌匀
5.加入茄泥,拌匀至上劲
6.用勺子舀入盘中,放入开水锅中蒸6分钟
7.出锅
8.起锅凉油放入红椒碎和葱花
9.倒入适量淀粉水勾芡,淋入少许生抽拌匀
10.浇在蒸好的茄泥肉丸上面
11.即可食用
12.成品图
茄子挤干水分同肉末一起拌匀,这样浓稠度很好,如果没挤水的丸子放在盘中容易塌扁。
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