彩蔬火腿丁

彩蔬火腿丁
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健康功效

玉米:祛湿
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

彩蔬火腿丁的做法

  • 彩蔬火腿丁的做法图解1

    1.准备好材料

  • 彩蔬火腿丁的做法图解2

    2.火腿肠切丁

  • 彩蔬火腿丁的做法图解3

    3.玉米掰粒

  • 彩蔬火腿丁的做法图解4

    4.胡萝卜切丁

  • 彩蔬火腿丁的做法图解5

    5.黄瓜切丁

  • 彩蔬火腿丁的做法图解6

    6.蒜切末

  • 彩蔬火腿丁的做法图解7

    7.锅中烧开水,放入胡萝卜和玉米焯熟

  • 彩蔬火腿丁的做法图解8

    8.捞出沥干水分备用

  • 彩蔬火腿丁的做法图解9

    9.锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

  • 彩蔬火腿丁的做法图解10

    10.加入火腿肠炒至微黄

  • 彩蔬火腿丁的做法图解11

    11.加入黄瓜炒至断生

  • 彩蔬火腿丁的做法图解12

    12.加入胡萝卜和玉米

  • 彩蔬火腿丁的做法图解13

    13.加入酱油

  • 彩蔬火腿丁的做法图解14

    14.加入适量的盐调味

  • 彩蔬火腿丁的做法图解15

    15.翻炒均匀

  • 彩蔬火腿丁的做法图解16

    16.加入水淀粉

  • 彩蔬火腿丁的做法图解17

    17.再次炒匀即可

  • 彩蔬火腿丁的做法图解18

    18.成品图

  • 彩蔬火腿丁的做法图解19

    19.图二

彩蔬火腿丁的家常做法

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