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海带汤
健康功效
海带:消痰
豆腐:润燥
海带汤的做法
![海带汤的做法图解1]()
1.海带清洗干净再切丝
![海带汤的做法图解2]()
2.锅中热油加入姜丝爆香
![海带汤的做法图解3]()
3.在倒入豆腐
![海带汤的做法图解4]()
4.再倒入海带
![海带汤的做法图解5]()
5.再倒入水
![海带汤的做法图解6]()
6.大火焖煮15分钟左右
![海带汤的做法图解7]()
7.最后放盐，鸡精调味
![海带汤的做法图解8]()
8.鲜美的夏日汤
![海带汤的做法图解9]()
9.好喝不油腻
![海带汤的做法图解10]()
10.低脂又补钙的海带汤
小贴士
佐料根据自己的的喜好添加
海带汤的家常做法
（全部）
海带:消痰
豆腐:润燥
1.海带清洗干净再切丝
2.锅中热油加入姜丝爆香
3.在倒入豆腐
4.再倒入海带
5.再倒入水
6.大火焖煮15分钟左右
7.最后放盐，鸡精调味
8.鲜美的夏日汤
9.好喝不油腻
10.低脂又补钙的海带汤
佐料根据自己的的喜好添加
