海带:消痰 豆腐:清热泻火
1.海带清洗干净再切丝
2.锅中热油加入姜丝爆香
3.在倒入豆腐
4.再倒入海带
5.再倒入水
6.大火焖煮15分钟左右
7.最后放盐,鸡精调味
8.鲜美的夏日汤
9.好喝不油腻
10.低脂又补钙的海带汤
佐料根据自己的的喜好添加
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