蒜蓉茄子

蒜蓉茄子
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作者:林乡

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

紫长茄子 2根
1克
生抽 5克
淀粉水 少许
菜籽油 适量

蒜蓉茄子的做法

  • 蒜蓉茄子的做法图解1

    1.茄子洗净去蒂,切成段放入锅中大火蒸7分钟

  • 蒜蓉茄子的做法图解2

    2.这期间把蒜头去皮切成末

  • 蒜蓉茄子的做法图解3

    3.起锅热油

  • 蒜蓉茄子的做法图解4

    4.放入蒜末炒香

  • 蒜蓉茄子的做法图解5

    5.加盐和胡椒粉炒匀

  • 蒜蓉茄子的做法图解6

    6.加生抽和蚝油拌匀

  • 蒜蓉茄子的做法图解7

    7.加少许清水煮沸

  • 蒜蓉茄子的做法图解8

    8.加入淀粉水勾芡

  • 蒜蓉茄子的做法图解9

    9.放入葱花拌匀备用

  • 蒜蓉茄子的做法图解10

    10.取出蒸好的茄子

  • 蒜蓉茄子的做法图解11

    11.撕成条状,装入盘中

  • 蒜蓉茄子的做法图解12

    12.把蒜蓉汁浇在茄子上面

  • 蒜蓉茄子的做法图解13

    13.即可食用

  • 蒜蓉茄子的做法图解14

    14.成品图一

  • 蒜蓉茄子的做法图解15

    15.成品图二

小贴士

茄子可以先切成条再蒸,这样免去烫手的环节,但我觉得手撕的口感好。

本菜谱由林乡上传

蒜蓉茄子的家常做法

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