胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.茄子洗净去蒂,切成段放入锅中大火蒸7分钟
2.这期间把蒜头去皮切成末
3.起锅热油
4.放入蒜末炒香
5.加盐和胡椒粉炒匀
6.加生抽和蚝油拌匀
7.加少许清水煮沸
8.加入淀粉水勾芡
9.放入葱花拌匀备用
10.取出蒸好的茄子
11.撕成条状,装入盘中
12.把蒜蓉汁浇在茄子上面
13.即可食用
14.成品图一
15.成品图二
茄子可以先切成条再蒸,这样免去烫手的环节,但我觉得手撕的口感好。
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