胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉末装入碗中
2.加入料酒、生抽、淀粉拌匀备用
3.备好玉米粒、胡萝卜丁和青椒丁
4.起锅烧开水、加入少许盐和油
5.加入胡萝卜丁煮沸
6.加入玉米粒煮沸至断生
7.加入青椒丁煮沸
8.捞出沥干水分
9.再起锅热油,放入肉末炒变色,捞出备用
10.就着油锅,放入干辣椒碎炒出辣味
11.加入姜蒜末爆香
12.加入焯水过的食材,炒匀
13.加入盐和胡椒粉翻炒均匀,至入味
14.加入肉末炒匀入味
15.加入葱花和味精,翻炒均匀即可
16.出锅装盘
17.即可食用
18.成品图
胡萝卜比较难熟,所以先下锅煮沸,再下玉米粒一起煮熟。