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清炒藕带
健康功效
青椒:温中散寒
清炒藕带的做法
![清炒藕带的做法图解1]()
1.蒜，青椒切好备用
![清炒藕带的做法图解2]()
2.藕带洗干净。折断~~~
![清炒藕带的做法图解3]()
3.油烧开，下蒜，青椒炒，放藕带炒，，加入盐，耗油，鸡精~~不超过五分钟就可以出锅了~
![清炒藕带的做法图解4]()
4.不用炒太久，就好啦，清清爽爽脆脆嫩嫩的藕带
小贴士
超级简单~噢就是不要炒太久，本来就嫩嫩脆脆的藕带，炒出来原滋原味完美~~
清炒藕带的家常做法
（全部）
青椒:温中散寒
1.蒜，青椒切好备用
2.藕带洗干净。折断~~~
3.油烧开，下蒜，青椒炒，放藕带炒，，加入盐，耗油，鸡精~~不超过五分钟就可以出锅了~
4.不用炒太久，就好啦，清清爽爽脆脆嫩嫩的藕带
超级简单~噢就是不要炒太久，本来就嫩嫩脆脆的藕带，炒出来原滋原味完美~~
