金针菇:低蛋白质 肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血
1.金针菇洗净,然后把它包入肥牛卷中
2.用竹签固定住
3.锅中热油加入葱爆香,再放入肥牛金针菇卷
4.一面煎熟再翻面
5.再倒入生抽,老抽,蚝油,鸡汁
6.大火煮至收汁
7.最后撒点葱花
8.盛出装盘
9.超级超级好吃
10.简直太美味啦
11.再来一张成品照吧
喜欢吃辣的可以放少许辣椒
减肥靠吃,才能永不反弹
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