杏鲍菇炒肉丝

杏鲍菇炒肉丝
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作者:林乡

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪瘦肉 100克
干淀粉 10克
葱段 适量
姜末 适量
蒜末 适量
生抽 5克
适量

杏鲍菇炒肉丝的做法

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解1

    1.猪瘦肉洗净,切成丝

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解2

    2.加入料酒、干淀粉

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解3

    3.加入生抽,抓捏均匀,腌制10分钟

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解4

    4.杏鲍菇洗净,切成小条

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解5

    5.备好葱姜蒜

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解6

    6.青红椒去蒂去籽,洗净后切成丝

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解7

    7.起锅烧开水,加入少许盐和油

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解8

    8.加入杏鲍菇,大火煮沸

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解9

    9.煮至变软,捞出沥干水分

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解10

    10.再起锅热油

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解11

    11.油温6成热,下入猪瘦肉

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解12

    12.炒至变白,捞出备用

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解13

    13.就着锅里的油,放入葱姜蒜爆香

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解14

    14.加入青红椒,炒匀

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解15

    15.加入盐和胡椒粉,炒匀

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解16

    16.加入杏鲍菇和瘦肉炒匀

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解17

    17.调入味精炒匀

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解18

    18.出锅装盘

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解19

    19.即可食用

  • 杏鲍菇炒肉丝的做法图解20

    20.成品图

小贴士

杏鲍菇经过焯水,再次下锅炒就不会出很多水分了,而且也容易熟透,吃后更容易吸收。

本菜谱由林乡上传

杏鲍菇炒肉丝的家常做法

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