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葱烤鲫鱼
健康功效
鲫鱼:利尿消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
葱烤鲫鱼的做法
![葱烤鲫鱼的做法图解1]()
1.鲫鱼清洗干净，沥干水分
![葱烤鲫鱼的做法图解2]()
2.香葱摘洗干净，沥水备用
![葱烤鲫鱼的做法图解3]()
3.备好姜片
![葱烤鲫鱼的做法图解4]()
4.起锅热油
![葱烤鲫鱼的做法图解5]()
5.放入鲫鱼，中火煎
![葱烤鲫鱼的做法图解6]()
6.煎至两面金黄
![葱烤鲫鱼的做法图解7]()
7.出锅装盘备用
![葱烤鲫鱼的做法图解8]()
8.锅留底油
![葱烤鲫鱼的做法图解9]()
9.放入姜片和香葱，煎香
![葱烤鲫鱼的做法图解10]()
10.放入鲫鱼
![葱烤鲫鱼的做法图解11]()
11.加入所有的调料
![葱烤鲫鱼的做法图解12]()
12.加入适量清水，煮沸后盖上锅盖烧5分钟左右
![葱烤鲫鱼的做法图解13]()
13.5分钟后，大火收汁
![葱烤鲫鱼的做法图解14]()
14.出锅装盘
![葱烤鲫鱼的做法图解15]()
15.即可食用
![葱烤鲫鱼的做法图解16]()
16.成品图
小贴士
鲫鱼入锅后烧熟即可，不超过五分钟，烧久了口感不嫩不鲜了。
葱烤鲫鱼的家常做法
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