香蕉:清热
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
红枣:活血化瘀
1.准备好上述食材
2.香蕉、鸡蛋、牛奶混合料理机搅拌均匀
3.燕麦片、核桃、红枣(剪碎)、黑芝麻粉混合,倒入香蕉牛奶,搅拌成糊状
核桃和红枣各留10g装饰表面
4.6寸戚风模具铺上油纸,倒入面糊,轻微震一下,表面撒上核桃碎和红枣碎
5. 烤箱预热,170度烤35分钟就可以啦
6.口感松软香甜,咬一口都是料,香到无法形容
无面粉,无糖无油,低卡低脂,但不影响口感,松软香甜,咬一口都是料,香到无法形容。做法简单快手,搅一搅拌一拌就能成功,安排吧!