一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派

一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

全麦吐司 4片
贝贝南瓜(净重) 150g
咸蛋黄 2个
海苔鸡肉松 20g
马苏里拉奶酪 20g
白芝麻 5g

一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派的做法

  • 一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派的做法图解1

    1.准备好上述食材

  • 一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派的做法图解2

    2.贝贝南瓜蒸熟取南瓜泥备用

    咸蛋黄蒸熟捣碎,加入南瓜泥,鸡肉松搅拌均匀

  • 一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派的做法图解3

    3.吐司分别切掉四边,擀面杖擀薄

  • 一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派的做法图解4

    4.吐司片铺上咸蛋黄肉松南瓜泥,撒上奶酪碎

  • 一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派的做法图解5

    5.四边刷上蛋清液,对折压紧,用叉子压出纹路,表面刷蛋黄液,撒上白芝麻

  • 一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派的做法图解6

    6.烤箱预热,180度烤15分钟就可以啦

  • 一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派的做法图解7

    7.咸蛋黄南瓜真是经典搭档啊,咬一口咸甜拉丝,超级好吃

  • 一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派的做法图解8

    8.吐司的新吃法,低卡低脂,超级推荐

小贴士

用全麦吐司做了吐司版咸蛋黄肉松南瓜派,南瓜和咸蛋黄的经典搭配怎么都不会出错!一吃就爱上,做法简单快手,低卡低脂,推荐

本菜谱由黄圆圆并不圆上传

一吃就爱上的吐司版咸蛋黄肉松南瓜派的家常做法

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