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土豆炖牛肉
健康功效
土豆:消肿
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
干红辣椒 | |
生抽 | 清水 |
盐 | |
香叶 | |
土豆炖牛肉的做法
![土豆炖牛肉的做法图解1]()
1.菜洗干净！牛肉切小块
![土豆炖牛肉的做法图解2]()
2.土豆削皮切小块泡加白醋的水里
![土豆炖牛肉的做法图解3]()
3.葱切段，蒜姜切片
![土豆炖牛肉的做法图解4]()
4.锅中加油七分熟加入葱姜蒜干辣椒爆香
![土豆炖牛肉的做法图解5]()
5.爆香一分钟后加入牛肉
![土豆炖牛肉的做法图解6]()
6.翻炒加入花椒八角酱油
![土豆炖牛肉的做法图解7]()
7.加入清水350g和适量盐
![土豆炖牛肉的做法图解8]()
8.水开后加入土豆
![土豆炖牛肉的做法图解9]()
9.小火炖一个小时
![土豆炖牛肉的做法图解10]()
10.出锅撒上葱花完成
土豆炖牛肉的家常做法
（全部）
