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  • 用料:

  • 粉丝  2块
  • 面片  1块
  • 包菜  一半
  • 火腿肠  随意
  • 鸡蛋  2个
  • 青椒  1根
  •  适量
  •  适量
  • 老抽  适量
  • 蒜头  3-4瓣
  • 鸡粉  适量

小贴士:

1、功力弱的新手,为了防止糊锅,可以全程用比较小的火炒粉。
2、健康饮食,少油不腻!
3、粉散开就捞出来,不要太软,不然炒的时候容易坨,老抽可以上色,喜欢生抽也可以放生抽调色。

做法:

  • 1. 把水烧热,泡粉面,散开就可以捞出来沥干,倒入适量老抽,可以先倒一点,然后拌匀,不够再倒,少量多次!!
  • 2. 准备食材:包菜,青椒,火腿全部切成丝;大蒜拍一拍,随便切碎些;鸡蛋打散放入适量盐和鸡粉一起搅拌备用。
  • 3. 烧热锅,倒入适量油,放蒜头炒出香味后倒入火腿,煸炒2-3分钟,会出香味。控油盛出来。(电磁炉火锅1000-1300的火力,有点火力就够了)
  • 4. 放入适量油,热锅,先放青椒,炒一两分钟,放入包菜炒至变软,放入适量盐,盛出来。
  • 5. 炒炒鸡蛋。
  • 6. 放入一点油,千万不要放多,2-3瓶盖这样即可。放入老抽拌好的粉面,把水份炒干,不会很湿的状态下放入炒好的配菜,先小火拌匀,再把火力调大一点,放入适量盐和鸡粉调味即可出锅。