紫薯柠檬冻撞奶

紫薯柠檬冻撞奶
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
柠檬:活血化瘀

食材用料

0卡糖 40克
白凉粉 40克
清水 1000克

紫薯柠檬冻撞奶的做法

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解2

    2.紫薯削皮切块

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解3

    3.柠檬用盐搓洗干净切片

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解4

    4.锅里加入清水和紫薯,大火煮开

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解5

    5.煮开后看到汤变成蓝色,就是加入柠檬片继续煮

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解6

    6.汤已经变成了紫红色,再加入零卡糖,煮2分钟

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解7

    7.关火然后把柠檬片和紫薯捞出来

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解8

    8.加入白凉粉

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解9

    9.再次煮开,立即关火

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解10

    10.倒入杯子里晾凉凝固

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解11

    11.晾凉凝固后,加入牛奶

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解12

    12.用勺子搅拌几下,把紫薯柠檬冻撞碎

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解13

    13.酸甜好喝的紫薯柠檬冻撞奶就做好了

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解14

    14.成品1

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解15

    15.成品2

  • 紫薯柠檬冻撞奶的做法图解16

    16.成品3

紫薯柠檬冻撞奶的家常做法

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