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  • 用料:

  • 带壳鲜蚕豆  2斤
  • 薄荷叶  几叶
  •  10g
  • 黄油  10g
  • 干果馅  100g

小贴士:

①炒蚕豆零食不要心急,要小火慢慢炒
②里面的内馅儿可以换成自己喜欢的馅料
③如果怕蚕豆泥粘模具,可以用手沾一点熟煮油,团一下包好的蚕豆团

做法:

  • 1. 鲜蚕豆洗净
  • 2. 去掉外壳
  • 3. 放入水中煮五分钟
  • 4. 剥掉外衣
  • 5. 加入薄荷叶和蚕豆一起,入料理机打成泥
  • 6. 取出入炒锅加糖先炒均,再分二次加入黄油。
  • 7. 炒至成团
  • 8. 把蚕豆泥和干果馅各分成五小份
  • 9. 蚕豆泥包住干果香,用50克的月饼模具压出形状各即可
  • 10. 摆盘即可吃了