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腐竹炒肉
健康功效
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
腐竹炒肉的做法
![腐竹炒肉的做法图解1]()
1.腐竹切断
![腐竹炒肉的做法图解2]()
2.温水泡开，半个钟
![腐竹炒肉的做法图解3]()
3.切肉肉备用，加生抽料酒，淀粉，拌匀，让肉肉鲜嫩
![腐竹炒肉的做法图解4]()
4.切青椒，蒜生姜~备用
![腐竹炒肉的做法图解5]()
5.油烧开，加蒜生姜炒，加腐竹，青椒豆瓣酱炒在加盐，生抽耗油，加水淀粉煮开，加鸡精炒炒就好啦！喜欢吃啦的加辣椒~~~
![腐竹炒肉的做法图解6]()
6.美味装盘拉~下饭又好吃
小贴士
一定加水淀粉水煮开噢~
腐竹炒肉的家常做法
（全部）
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
肉 | |
生抽 | |
耗油 | |
盐 | 鸡精 |
1.腐竹切断
2.温水泡开，半个钟
3.切肉肉备用，加生抽料酒，淀粉，拌匀，让肉肉鲜嫩
4.切青椒，蒜生姜~备用
5.油烧开，加蒜生姜炒，加腐竹，青椒豆瓣酱炒在加盐，生抽耗油，加水淀粉煮开，加鸡精炒炒就好啦！喜欢吃啦的加辣椒~~~
6.美味装盘拉~下饭又好吃
一定加水淀粉水煮开噢~
