蒜泥拌豆角

蒜泥拌豆角
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健康功效

豆角:低蛋白质
醋:消食积

食材用料

小米辣 2个
生抽 一勺
一勺
适量
鸡精 适量

蒜泥拌豆角的做法

  • 蒜泥拌豆角的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 蒜泥拌豆角的做法图解2

    2.豆角择成小段,清洗干净

  • 蒜泥拌豆角的做法图解3

    3.锅里烧水加入适量的盐和油,水开下入豆角焯水至断生

  • 蒜泥拌豆角的做法图解4

    4.然后捞出投凉控干水分备用

  • 蒜泥拌豆角的做法图解5

    5.大蒜压成蒜末

  • 蒜泥拌豆角的做法图解6

    6.小米椒切片备用

  • 蒜泥拌豆角的做法图解7

    7.把小米椒加入碗中,再加入一勺生抽

  • 蒜泥拌豆角的做法图解8

    8.加入一勺醋

  • 蒜泥拌豆角的做法图解9

    9.加入一勺香油

  • 蒜泥拌豆角的做法图解10

    10.加入适量盐

  • 蒜泥拌豆角的做法图解11

    11.加入一勺糖

  • 蒜泥拌豆角的做法图解12

    12.加入适量的鸡精,搅拌均匀

  • 蒜泥拌豆角的做法图解13

    13.把蒜泥倒在豆角中,翻拌均匀即可

  • 蒜泥拌豆角的做法图解14

    14.美味即成

  • 蒜泥拌豆角的做法图解15

    15.成品图!

蒜泥拌豆角的家常做法

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