鸡蛋:养血
1.准备一根铁棍山药一折为二
2.把山药削皮洗干净,在切成粗的长条
3.水里浸泡几分钟,去除粘液
4.加入适量的盐腌制片刻
5.放在蛋液里面,沾上一层蛋液
6.再粘上一层面包糠
7.锅里烧油,油温6成热,下入山药小火炸
8.炸至表面金黄酥脆捞出控油
9.再撒适量的孜然粉
10.撒适量椒盐粉,拌均匀
11.香酥山药薯条就做好了
12.外酥里糯,超级好吃
13.成品1
14.成品2
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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