三色糙米饭 | 杂蔬(玉米、青豆、胡萝卜) |
瘦肉肠 | 海苔鸡肉松 |
低脂芝士 | 油醋汁 |
1.准备好上述食材
2.隔夜糙米饭蒸热,杂蔬焯水,瘦肉肠蒸熟切丁
除芝士外,所有食材混合搅拌均匀
3.取适量米饭放保鲜膜上
4.旋转包起来,一定要包扎实,不然会散掉
5.每片芝士一分为四,分别盖在饭团上,顶部放一小片海苔装饰(或沙拉酱、番茄酱等都可以)
6.烤箱预热,180度烤10分钟就可以啦
7.芝士味浓郁,米饭软糯可口,一口一口简直停不下来
昨儿煮的糙米饭没吃完放冰箱,早上热一下拿来做饭团,加了杂蔬、瘦肉肠、鸡肉松,再放上芝士一起烤,爆好吃,芝士味浓郁,米饭软糯可口,一口一口简直停不下来,做法简单快手,安排起来吧!