胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜苔洗净,切小段
2.放入油盐开水锅中煮断生
3.捞出放入凉开水中浸泡一会儿
4.葱姜蒜末、花椒粒和干辣椒碎装入碗中
5.起锅烧油至冒烟
6.倒入碗中
7.加入所有的调料,拌匀备用
8.捞出蒜苔,装入盘中
9.把刚拌好的料汁,倒在上面
10.即可食用
11.成品图
蒜苗焯水的时候要大火快煮,迅速捞出放入凉开水中,这样颜色翠绿诱人。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜