凉拌黄瓜茄子

凉拌黄瓜茄子
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健康功效

黄瓜:清热
醋:散瘀

食材用料

线茄子 2根
小米辣 2个
生抽 2勺
一勺
辣椒油 一勺
适量
鸡精 适量

凉拌黄瓜茄子的做法

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解2

    2.茄子洗干净切成滚刀块

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解3

    3.茄子摆入盘中皮朝上放,目的是使茄子不变黑,放入蒸锅蒸15分钟熟透

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解4

    4.蒸好取出来把中的水分挤出来然后晾凉备用

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解5

    5.黄瓜洗干净拍碎

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解6

    6.再切成段放入碗中

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解7

    7.大蒜捣成蒜泥,加入小米辣

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解8

    8.加入一2勺生抽

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解9

    9.加入一勺醋

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解10

    10.加入一勺辣椒油

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解11

    11.加入适量盐

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解12

    12.加入适量的鸡精

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解13

    13.加入一勺糖

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解14

    14.搅拌均匀

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解15

    15.再把料汁倒入入黄瓜和茄子上面

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解16

    16.拌均匀即可食用

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解17

    17.成品图!

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解18

    18.成品图!

凉拌黄瓜茄子的家常做法

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