核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 芝麻:润肤 糯米:补血
1.把芝麻,核桃,黑豆,糯米备好
2.洗净后放入炸汁机里
3.再倒入水
4.按米糊键
5.榨好了之后放糖调味
6.最后放入杯中
7.好喝极了
8.补脑营养米浆
9.饱腹感超强的营养早餐补脑神器
糖量放多少取决于个人口味
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