凉拌黄瓜茄子

凉拌黄瓜茄子
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作者:林乡

健康功效

黄瓜:清热
茄子:清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

凉拌黄瓜茄子的做法

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解1

    1.茄子洗净去蒂后切成丝

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解2

    2.黄瓜洗净后去蒂,切成丝

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解3

    3.起锅烧开水,加入少许盐和油

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解4

    4.放入茄子大火煮沸

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解5

    5.捞出放入冷开水中浸泡一会儿

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解6

    6.备好葱姜蒜末,装入小碗中

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解7

    7.加入花椒粒和干辣椒碎

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解8

    8.热锅烧少许油至冒烟,倒入碗中

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解9

    9.加入所有的调料,拌匀备用

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解10

    10.茄子挤干水分,装入大点的碗中

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解11

    11.加入黄瓜

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解12

    12.倒入刚拌好的料汁,拌匀

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解13

    13.装入盘中

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解14

    14.即可食用

  • 凉拌黄瓜茄子的做法图解15

    15.成品图

小贴士

茄子汆水是为了除去茄子里面的涩味,汆烫至断生即可。

本菜谱由林乡上传

凉拌黄瓜茄子的家常做法

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