胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.放水中浸开,需要浸半天,清洗一下,用盐擦一下再洗干净
2.海带比较宽,可撕开再切丝
3.小葱切粒,大蒜剁成末,姜片,干香菜叶
4.锅内放水,放入海带丝,姜片,黄酒,烧开煮5分钟左右,起锅沥水,放碗里
5.姜片取出,放入大蒜末,烧一点热油淋大蒜末上
6.放小葱,香菜叶,味精,胡椒粉
7.放六月鲜白酱油,淋上香油,
8.拌匀,装盆
海带浸开后一定要用盐擦一下,可以杀菌去掉不干净东西
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