养生美味绿豆沙的做法

• 1.取适量的绿豆，清洗干净后，加水浸泡一晚。

• 2.浸泡一晚后的绿豆皮可以轻易搓开，之后再次清洗干净。

• 3.加入两倍绿豆的纯净水，起锅开火煮沸。

• 4.开锅后转小火再煮20分钟左右，注意搅拌防止沸锅。中途可以加一点点凉水再次煮沸，这样绿豆会更烂乎。

• 5.关火凉凉，准备打碎成沙。

• 6.放入搅拌机打碎即可。

• 7.可根据喜欢加入适量蜂蜜或者白砂糖或者冰块。